果実感たっぷりのブルーベリージャム
夏のジャムと言えば、ブルーベリーのジャム！
この時期はどんどんブルーベリーの実が育つので、直売所やスーパーなどでは、小さな実はお得用のジャム用のブルーベリーとして売っていることがしばしば。そんな...
クローブで蚊除けスプレーを作ろう！
やっと春らしい暖かな日が増えてきましたね。
ここ房総・睦沢町でも田植えが始まり、景色が茶色から緑になってきました。
自然が豊かで緑が多いのはよいのですが、蚊にさされに悩まされるのが難点。
sou...
意外なコラボ！木の芽とキウイのソース
だんだんと日差しが強くなり、緑も深くなってきましたね！
晴れ日は気分もあがりますよね！外で食べるご飯も最高です。
今回はＢＢＱでも使える、木の芽を使ったソースをご紹介します^^
食材...
簡単で美味しい！ドデカ野菜のスチーム
野菜はヘルシーでおいしいけれど、野菜だけでは物足りない…
いえいえ、そんなことはありません！
定番野菜も思いっきり大きくカットすればそれだけでメイン級に！
お野菜だけでも満足できて、しかもカ...
酵素シロップを作ろう！
農薬を使っていない果物が手に入ったら作りたいのが、酵素シロップ。
作り方はカンタン！
果物を1.1倍のお砂糖と混ぜて瓶に入れ、毎日かき混ぜて、ぷくぷくと発酵してくるのを待つだけです。
「今日...
ターメリックを使ったパーティメニュー
ターメリック・・・なかなか単体で使うことのないスパイスですよね。
しかし！ウコンと聞けば、あぁ！あの肝臓に効く二日酔いのヒーロー！とご存じの方も多いはず。
ウコンにも沢山の種類があるのでターメ...
寒い夜には、ホットワイン
フランスの冬の定番ドリンク、ヴァン・ショー。
ヴァン（VIN）はフランス語でワイン、ショー（CHAUD）はホット。つまり、ホットワインのことです。ロシアではグリントゥヴェイン、北欧ではグロッグ、...
飲む点滴！米麹で作る甘酒
梅雨明けが待ちどおしい今日このごろですね！
暑い夏に向けて今回は最高の滋養強壮剤をご紹介。
それは手づくり甘酒！
昔ながらの知恵で元気に夏を乗り切ってみませんか？
ホームレメディーって
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おにぎりをアレンジした華やかお寿司
なんだか寒い日が続いた３月も終わり、やっと、お花見のシーズン到来！！
桜の季節はやっぱり日本人のDNAが騒ぐのか…和テイストのものに目が留まります。
見た目も華やかに…
なおかつ作るのも持ち...
いちじくの甘辛胡麻だれ
やわらかな桃色とその可愛らしいフォルム、美味しいもの好きを魅了する食材、いちじく！
コレステロール上昇の抑制や鉄分、カリウムを豊富に含み、女性には嬉しいスーパーフードです。新鮮ないちじくが店先に...
ガラスの器に盛りたいオサレな前菜
爽やかな気持ちになってくる季節。
ガラスの器に目がいきます。
お料理も涼しげなものを盛り付けて楽しみたいですよね！
ガラスの器には、フルーツ＋ジュレを使った前菜がオススメ。
なのですが・・...
夏に嬉しい「ラッシー」
インドレストランやオシャレなカフェのメニューにあるラッシー。
みなさんは手づくりでラッシーを作ったことがありますか？
ラッシーはただ美味しいだけでなく
使い方しだいではカラダにとって...