寒い日はシナモンティーでポッカポカ

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冬本番!
毎日寒い日が続きますね。
冷えて調子がイマイチ…
そんなときオススメなのが シナモン

あ、そういえば…
シナモンを食べると
霊が見えるとかなんとか…

↓詳しくはこちらの映画をご覧くださいw
ステキな金縛り

たしかに…
シャキッとするし
五感が冴えわたって
見えるような気がします(笑)

話を元にもどして…
女性に嬉しいスパイス、
シナモンの効能をお伝えしなければ!

シナモンの効能

例をいくつかあげると…
・血行促進
・発汗作用
・血液浄化作用
・鎮痛作用
・駆風作用(ガス解消)
・消化器官を温め丈夫にする
・消化不良を解消しアーマを減らす
・風邪のとき発汗、去痰剤として
・体内循環の強化、調整 など

つまりは『冷えや循環の悪いとき』にオススメです!

シナモンティーの作り方

★材料★
シナモンスティック・・・1本
水・・・500ml

10分くらい煮出して
キレイな赤色になったら出来上がり

シナモンを煮出すだけで
カンタン、美味しく
循環美人♡

ぜひお試しください!

* ニャーコ先生のワンポイントアドバイス *

むくみが気になる、生理周期がズレた、お腹が張る(ガス溜まり)、消化不良などの不調にもシナモンティーはオススメ。

ただし、シナモンは子宮に作用するので、妊娠中は使用を控えるように!